Najib Mikati
بحث

منوعات

النوبات القلبية للشباب.. لماذا يزداد خطر الإصابة بها؟

قناة اليمن اليوم

|
منذ ساعتين
A-
A+
facebook
facebook
facebook
A+
A-
facebook
facebook
facebook

لم تعد النوبات القلبية مشكلة مرتبطة، فقط، بالتقدم في العمر، إذ تشير الملاحظات الطبية إلى تزايد حالات الإصابة بين الأشخاص في العشرينات والثلاثينات من العمر، نتيجة مجموعة من العوامل المرتبطة بنمط الحياة الحديث، مثل قلة النشاط البدني والتدخين، والضغوط النفسية، وانتشار الأمراض المزمنة في سن مبكرة.

ووفقا لموقع hindustantimes يؤكد الأطباء أن اجتماع أكثر من عامل خطر في وقت واحد قد يرفع احتمالية الإصابة بمشكلات القلب، خاصة مع إهمال الفحوصات الدورية وعدم اكتشاف بعض الأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في مراحلها الأولى.

لماذا يصاب الشباب بالنوبات القلبية؟

ويرتبط ارتفاع معدلات الإصابة بين الشباب بعدة أسباب، أبرزها:

  • التدخين واستخدام منتجات التبغ، التي تؤثر في صحة الأوعية الدموية وتزيد خطر تصلب الشرايين.
  • قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة، سواء بسبب طبيعة العمل أو الاعتماد المفرط على التكنولوجيا.
  • السمنة وزيادة الوزن، خاصة تراكم الدهون حول منطقة البطن.
  • الإصابة المبكرة بالسكري ومقاومة الإنسولين، والتي تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب.
  • الضغط النفسي المزمن وقلة النوم، إذ يساهمان في ارتفاع ضغط الدم وزيادة الالتهابات داخل الجسم.

أمراض قد تمر دون اكتشاف

من أسباب خطورة أمراض القلب لدى الشباب أن بعض الحالات قد تتطور دون أعراض واضحة، حيث قد لا يعرف الشخص أنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو اضطراب مستويات السكر والكوليسترول إلا بعد حدوث مضاعفات.

ويوصي الأطباء بإجراء فحوصات دورية تشمل قياس ضغط الدم، ومستويات السكر، والكوليسترول، حتى لدى الأشخاص الذين يشعرون بأنهم بصحة جيدة.

علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها

ورغم أن أعراض النوبة القلبية قد تختلف من شخص لآخر، فإن هناك علامات تستدعي طلب المساعدة الطبية فورًا، ومنها:

  • ألم أو ضغط في منطقة الصدر.
  • ضيق التنفس.
  • ألم يمتد إلى الفك أو الظهر أو الذراع.
  • التعرق الشديد دون سبب واضح.
  • الشعور المفاجئ بالإرهاق أو الضعف.

كيف يحمي الشباب قلوبهم؟

يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال اتباع بعض العادات الصحية، مثل:

  • ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 20 إلى 30 دقيقة يوميًا.
  • الحفاظ على وزن صحي.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • اتباع نظام غذائي متوازن قليل الدهون والسكريات.
  • الحصول على نوم كافٍ.
  • إجراء الفحوصات الدورية لاكتشاف أي عوامل خطر مبكرًا.
جميع الحقوق محفوظة © قناة اليمن اليوم الفضائية
جميع الحقوق محفوظة © قناة اليمن اليوم الفضائية